Sala Fitness
Un nuovo tassello si aggiunge alla Palestra Popolare!
Grazie alle donazioni di attrezzi e il lavoro fatto insieme inauguriamo la sala attrezzi!
Il Fitness non è la ricerca del bello estetico, bensì lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell’organismo: la pratica sportiva cambia in meglio la qualità di vita lavorando su un miglioramento delle prestazioni cardiache, muscolari e respiratorie configurandosi per giunta come una valvola di sfogo dallo stress che accumuliamo nella routine quotidiana.
Come tutte le attività della Palestra Popolare la partecipazione è gratuita e libera da razzismo e sessismo.
Il percorso sarà accompagnato da un trainer per assicurare al nostro corpo un carico di lavoro adeguato e (in collabrazione con l’Ambulatorio Popolare) ci sarà la possibilità di essere seguiti anche da un nutrizionista.
Per un libero allenamento e contro l’ideale di bellezza stereotipato la sala fitness sarà aperta a chiunque voglia farne uso!
